Saude

CER de Taguatinga oferece hidroginástica gratuita para idosos

Todas as segundas, quartas e sextas-feiras, o Centro Especializado em Reabilitação Física e Intelectual (CER) de Taguatinga ganha um clima diferente, com bastante alegria. O espaço, que possui uma piscina, recebe 320 idosos, a maioria encaminhada por médicos da rede pública, para as aulas de hidroginástica. O serviço é gratuito e existe há 17 anos, sendo a assiduidade a marca da turma que se exercita.

Uma das primeiras a fazer uso do espaço, Tereza Lima do Nascimento, 73 anos, se lembra da água fria da época em que a piscina foi instalada. “Eu cheguei aqui e quase não caminhava, mas não desisti, porque me fazia bem. Isso já tem 17 anos e eu continuo caminhando. Não aceito andar de bengala, ainda que eu tenha dificuldade”, relata.

Terezinha, como todos a conhecem, também é uma das fundadoras da Associação Amigos da Água, formada pelos participantes das aulas e que, como sociedade civil organizada, busca realizar melhorias na área de uso comum.

O encontro constante transformou a turma de alunos em um grande grupo de amigos; assim, atividades extrapolaram as bordas da piscina, rendendo muitas comemorações. Animada, Maria Nazaré Bonfim Costa, 63 anos, há seis pratica hidroginástica e afirma gostar de tudo. “É uma turma muito animada. Nós fazemos os nossos festejos, e também me sinto muito bem depois de fazer os exercícios. Até consigo dormir melhor.”

Alcance

A superintendente da Região de Saúde Sudoeste, Lucilene Florêncio, destaca que o CER de Taguatinga é o único no Distrito Federal que faz reabilitação física e cognitiva pela rede pública de saúde. “Ter uma piscina para hidroginástica complementa ainda mais o atendimento à população”, explica. “Precisamos pensar a saúde também como bem-estar e qualidade de vida para quem precisa conviver com certas doenças.”

Os frequentadores da piscina chegaram lá por recomendação médica, para se recuperar de alguma doença ou prevenir problemas de saúde. “Foi uma indicação do ortopedista do Hospital Regional de Taguatinga, devido a dores que eu tinha na mão e que iriam resultar numa artrite”, conta dona Maria Aparecida dos Santos.  “Ele recomendou a hidroginástica e eu disse: não sei nadar. No entanto, estou no programa há mais de dez anos. Não aprendi a nadar, mas também não desisto. Esse espaço representa saúde para todos nós.”

Como participar

Para frequentar as aulas, os interessados ou as pessoas que tiverem indicação médica devem procurar as professoras nos horários das aulas, que têm 50 minutos de duração e são ministradas três dias da semana (segundas, quartas e sextas-feiras). A primeira aula começa às 7h30 e a última, às 18h30.

O CER é um programa do Ministério da Saúde que integra o Plano Viver Sem Limites e a Rede de Cuidados da Pessoa com Deficiência. Desde 2013, funcionava na Unidade I da Policlínica de Taguatinga. Em dezembro de 2017, a atividade foi transferida para um local maior, o espaço da antiga Unidade Básica de Saúde 4, na Área Especial 23, no Setor QNC, próximo ao Hospital Regional de Taguatinga.

Com informações da Secretaria de Saúde

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